2025/2026

Zdravá 5 – preventivní program pro celou školu

V rámci našeho celoročního preventivního projektu "Ve zdravém těle zdravý duch" se naše škola zapojila do vzdělávacího projektu Zdravá 5, který realizuje Nadační fond Albert. Tento celorepublikový program zaměřený na zásady zdravého stravování nám zapadl do podzimní části našeho preventivního projektu, který je věnován prevenci před nemocemi a zdravému životnímu stylu.

Do programu se zapojili žáci 1. až 8. třídy. Program probíhal interaktivní a poutavou formou a žáci se tak aktivně zapojili a učili se zdravým návykům hravým způsobem. Žáci druhého stupně si kromě teoretické části vyzkoušeli také praktickou část – společné vaření. Pod vedením lektorky si děti sami připravily zdravé pokrmy a mohly tak na vlastní kůži poznat, že zdravé jídlo může být chutné a pestré.

Program Zdravá 5 je součástí našeho komplexního celoročního preventivního programu, který je rozdělen do čtyř tematických celků:

🍂 PODZIM – Prevence před nemocemi a zdravý životní styl - zaměření na zdravou výživu a imunitu

❄️ ZIMA – Duševní pohoda a spánek - důležitost odpočinku, kvalitního spánku a péče o duševní zdraví

🌸 JARO – Vztahy a komunikace - budování zdravých vztahů, efektivní komunikace, prevence šikany a kyberšikany

☀️ LÉTO – Prevence u volnočasových aktivit - bezpečnost při sportu, hrách a trávení volného času.

Mgr. Petra Fojtíková